Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Buy for 700 tokens
Buy promo for minimal price.
тараканы

Здоровье - это когда всё болит, но ещё есть силы не идти к врачу!

Я работаю в больнице. Дня три назад к нам попала одна девушка. Зайдя в палату и увидев утки для туалета, она спросила: — А зачем эти штуки тут? Ей отвечают: — Это в туалет ходить ночью. И ночью всё отделение было разбужено диким лязгом. Она надела две утки и…

Тот, кто назвал приспособление для туалета больного - судном, был самым большим романтиком.

Больной, просыпайтесь, сейчас мы вам сделаем пару укольчиков и свечку. -Может, не надо, доктор? У меня подсвечник ещё болит…

Не ну надо же так болеть, чтобы тебя все врачи в больнице узнавали.

Я-саааааамый больной в мире человек... а от вас хрен банки варенья дождешься...!

Доктор спрашивает у больного - вот так больно? Больной говорит нормально, нормально. Доктор дальше занимается больным. Больной: ой доктор больно, больно. Доктор: нормально, нормально.

Отложение солей в суставах? Не грусти – похрусти.

анальгин, ты слабак, я ухожу от тебя к парацетамолу

Хорошая болезнь СКЛЕРОЗ: ничего не болит, и каждый день НОВОСТИ

зубы

Доктор! Ну что вы пишите! Hет написать, маленька, или, как у всех, а вы пишете, здорова!

Только я могу пить перед завтрашнем плановым по работе мед.осмотром. Не, а что, анализы завтра и за меня подруга может сдать:) Главное ведь флюорография, гинеколог и психиатр, а все остальное как всегда "здорова" :)

зубы

— Вы такая бледная... Вас нужно показать врачу! — Нет, меня нужно показать морю...

Первый месяц 2017, в целом, прошел неплохо.
Я хотя бы не умерла. Диагноз наконец-то поставлен. Больничный продолжается...Будьте здоровы!

панда-спорт

Пожалуй запишусь на йогу, и стану… ЙОГИНЕЙ!

Самое важное в занятиях йогой - не техника дыхания, знание асан или гибкость суставов. Самое важное – это расстелить коврик и начать заниматься:) Есть кто-то кто уже начал или давно занимается, очень приветствуется мнение трудоЙогиков в этом деле. С чего начинали, где умно про йогу написано, и правда ли йога способна поддерживать довольно хорошую спортивную форму и на занятиях совсем не скучно:)?! Спасибо.


тараканы

Камни бывают драгоценные, полудрагоценные и... в почках.

Никто и не ожидал, но так всегда бывает, что именно почечнокаменная болезнь настигнет и меня. Пришлось за двухнедельным пребыванием на стационаре в больнице принимать активные действия по поиску способа избавления от камня, а теперь и по поиску способов не допустить образование камней вновь.

Камни в почках – это первичные камни, которым предстоит долгий путь к выходу из организма, если они способны на это и имеют достаточно небольшой размер. Увы, организм человека таков, что если произошел химический сдвиг, то вернуть в прежнее русло его трудно. И в последующем требуется постоянно следить за тем, чтобы не образовывались новые камни. А это нелегкий труд, полный испытаний.

Collapse )
панда-спорт

Упражнение вакуум для тонкой талии.

Читая форумы и спортсайты неоднократно сталкиваюсь с мнением, что силовые упражнения на пресс, при всей их доказанной эффективности для сжигания жира и укрепления мышц, нередко не приводят к желаемому результату – уменьшению объема талии и втянутой брюшной стенке. Жировые отложения заменяются крепкими выпуклыми мышцами, что, безусловно, намного лучше отвисающего живота, однако не спасает от визуального эффекта массивной фигуры.

Это происходит оттого, что жировые отложения разделяются на два типа. Первый связан с высоким содержанием жировой ткани в организме. Это мягкие складки на боках и животе, которые хорошо подсушиваются жиросжигающими упражнениями. Второй тип – это висцеральный жир, окружающий внутренние органы, который может быть покрыт сверху достаточно крепкой мускулатурой. В этом случае выпуклый животик наблюдается даже у худых людей, а его отвисание связано с ослаблением поперечной, или опоясывающей мышцы, которая располагается под прямыми мышцами живота и отвечает за втягивание брюшной стенки.

И на прошлой тренировке мой тренер поведал мне, что наилучшими упражнениями для укрепления поперечной мышцы и для уменьшения висцерального жирового слоя являются пришедшие из практики йоги-вакуум живота.

Collapse )
панда-спорт

Месяц — это, конечно, очень долго. Но «через месяц» звучит гораздо лучше, чем «никогда».

Первый месяц позади и он был для меня очень тяжолым. Но я трудностей не боюсь, а пережив их очень горжусь собой!
А все по-порядку. С чего все началось, ведь для любого спортсмена это не бог весть какое достижение, но по статистике, большинство начинающих занятия в спортзале бросают это дело в течение первых двух недель. Поэтому хочу поделиться несколькими своими мыслями и наблюдениями, которые я сделала за 30 дней тренировок.


Collapse )
маска

Не получится – так зато я попробовала.

Наверное, сложно сосчитать те понедельники, с которых все должно было начинаться. Но вот уже как почти год я не курю и пожалуй, как многие из вас периодически смотрящих на себя в зеркало и критически бурча: «Надо меньше есть, в тренажерный зал пора записаться» и, втягивая живот, решила начать качать пресс каждый день. Ведь большинство моих френдов качается, приседает, кубики на животе считает, пропагандируют волшебное слово на три буквы - ЗОЖ, и втягивают меня подсознательно в свою секту.
Collapse )